Adelgazar con Limón y miel

Todos sabemos la importancia del limón por la cantidad de vitamina C que nos aporta, ayudando a mejorar el hígado, acelerando el metabolismo y combatiendo los radicales libres. Aparte contiene
fibra soluble en su jugo y pulpa, así que unas gotas de éste reduce tanto el peso como los líquidos acumulados y el riesgo, de padecer Diabetes Mellitus II en un futuro ya que enlentece la absorción de azucares en nuestro organismo, aunque tiene otro uso que es muy utilizado hoy en día para adelgazar que seguro a muchos de vosotros os pueden interesar, siempre y cuando nos ayudemos con una buena alimentación...

-Se trata de tomar medio vaso de agua templada con 3 cucharadas del jugo de limón exprimido, y una de miel en ayunas, esto reduce el apetito y quema la grasa que te sobra, También hay personas que lo toman durante las comidas cuando son muy potentes en grasas ya que baja el colesterol y estabiliza los niveles de energía.

-Y para las personas con retención de líquidos es también muy efectivo porque tiene propiedades diuréticas.

A tener en cuenta que no conviene tomarlo por un tiempo muy prolongado, porque el cuerpo se acostumbra y al final no surte efecto, por lo que podeis hacerlo por un mes compaginándolo con una dieta.....Saludable.

Bueno.. espero lo probeis, a ver que tal os va!