Beneficios del aceite de coco

El aceite de coco es uno de los aceites más sencillos de hacer ya que se extrae de la leche del coco
, de hecho hay muchas personas que lo hacen en casa. (En el siguiente post publicaré como hacerlo). Hoy es un gran desconocido en nuestra sociedad, siendo muy utilizado en países como Australia, Nueva Zelanda y La Polinesia entre otros para combatir muchos problemas de salud.

Entre los grandes beneficios y usos que se le atribuyen se destacan los siguientes:

-Mejora la salud cardíaca
-Estimula el funcionamiento de la tiróides
-Promueve la energía y vitalidad
-Estimula el metabolismo
-Favorece y fortalece el sistema inmune
-Hidrata la piel, la deja tersa y suave
-Ayuda a adelgazar si fuera necesario
-Es excelente para la piel ya que posee efectos tanto antienvejecimiento como regeneradores
-Hidrata el sistema digestivo
-Para darle brillo al cabello y regenerar el cuero cabelludo es impresionante
-Previene la diabetes tipo II
-Es antivírico, antimicótico y antibacteriano
-Se puede utilizar directamente en la piel ya que no tiene efectos secundarios
-Es muy sabroso en ensaladas, tostadas, panecillos, etc..

Tomar 3 veces al día una cucharada sopera, y/o echarlo directamente en cabello y
la piel, para hidratar, curar, destensar etc...

Bueno espero que los beneficios os sirvan y os convenzan para hagais la prueba y lo tomeis, es estupendo!

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